Kako se boriti sa strijama: Najbolji načini za prevenciju i tretman

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i žene i muškarci. Iako nisu štetne po zdravlje, mnoge osobe ih doživljavaju kao neugodnost koja utiče na samopouzdanje. U ovom članku ćemo vam predstaviti sve što treba da znate o strijama - od uzroka nastanka do načina tretmana.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge na koži koje nastaju zbog naglog rastezanja kožnog tkiva. Najčešći uzroci njihovog nastanka su:

• Naglo dobijanje ili gubljenje kilaže
• Trudnoća
• Pubertet i brz rast
• Intenzivno vežbanje i brz mišićni razvoj
• Genetska predispozicija

Kako objašnjava jedna korisnica foruma: "Pojava strija ima veze sa naslednim faktorom elastičnosti kože. Kad se jednom pojave, ne mogu nikada nestati u potpunosti."

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvena faza - u početku su strije crvene ili ljubičaste boje. U ovoj fazi su najlakše za tretiranje.
2. Bela faza - vremenom strije izblede i postanu bele. U ovoj fazi su mnogo teže za tretiranje.

Kao što primećuje jedan korisnik: "Bitno je naći način da ih učinite što manje vidljivima. Što ranije počnete tretirati strije dok su još crvene, veća je šansa da ih neutralizujete."

Prevencija nastanka strija

Iako je genetska predispozicija često presudna, postoje metode koje mogu pomoći u prevenciji:

• Masiranje kože - redovno masiranje rukavicom ili masažnom četkom poboljšava cirkulaciju
• Hranjive kreme - svakodnevna primena kremi bogatih vitaminima E i C
• Balansirana ishrana - unos hrane bogate vitaminima i mineralima koji podržavaju zdravlje kože
• Kontrola težine - izbegavanje naglih promena u telesnoj težini
• Hidratacija - redovno unošenje dovoljne količine vode

Kao što primećuje jedna korisnica: "Pretpostavljam da treba mršaveti kroz sport i rad, a ne pasivnim gladovanjem - onda se valjda ne javljaju."

Najčešće metode tretmana strija

1. Topikalni preparati

Na tržištu postoji mnoštvo kremi i gelova za tretiranje strija. Najpopularniji su:

• Šaljićev melem (Striet) - "Malo je skuplji, ali pomaže"
• Avonove kreme za strije - "Dobar je, ali teško da vidiš da ih ima manje"
• Kreme sa vitaminom E i masnim kiselinama
• Preparati na bazi kakao butera - "U trudnoći sam se mazala do iznemoglosti"

Važno je napomenuti, kao što korisnici ističu: "Nikakvim preparati ne mogu se ukloniti, služe samo za uzimanje para, osim možda preventivnih protiv njihove pojave."

2. Laserski tretmani

Laserska terapija se pokazala kao relativno efektivna metoda, posebno za crvene strije:

• "Laser jednostavno reaguje samo na tamne nijanse, pa će najbolje delovati na mlade strije dok su još tamno crvene"
• Cena po tretmanu kreće se od 70 evra, a potrebno je 5-6 tretmana
• Ne uklanjaju strije potpuno, već ih znatno izblede

3. Mikrodermoabrazija

Manje invazivna metoda koja koristi dijamantske glave za "usisavanje" površinskih slojeva kože:

• Efektivna za smanjivanje vidljivosti strija
• Zahteva više tretmana
• Manje bolna od laserskih tretmana

4. Prirodni tretmani

Mnogi korisnici preporučuju prirodne metode:

• Maslinovo ulje - "Pomaže i maslinovo ulje"
• Kantarionovo ulje - "Meni je jedino otklonilo strije kantarionovo ulje"
• Aloe vera gel
• Medene masaže

Realna očekivanja od tretmana

Važno je imati realna očekivanja kada je reč o tretmanu strija:

• "Kada se strije jednom pojave, ne mogu nikada nestati u potpunosti"
• Najbolji rezultati se postižu kod mladih, crvenih strija
• Bele strije su mnogo teže za tretiranje
• Genetika igra ključnu ulogu u rezultatima

Kao što jedna korisnica kaže: "Moja mama recimo ima 52 godine a nema strija - to je i genetika."

Strije i samopouzdanje

Mnogi korisnici savetuju da ne dozvolimo da strije utiču previše na naše samopouzdanje:

• "Pa te pruge su baš sexy, budete kao tigrice"
• "Najbolji lek za njih je prosto da ih zaboravite"
• "Sve žene imaju strije"
• "Leti malo ih osunčate tj zamaskirate potamnelim tenom"

Kao što jedna korisnica ističe: "Ja ih nemam, barem posle prve trudnoće, što ne mislim da će tako biti i posle druge."

Često postavljana pitanja

Da li strije mogu potpuno da nestanu?

Ne, strije se ne mogu potpuno ukloniti, ali se njihova vidljivost može znatno smanjiti.

Koji tretman je najefikasniji?

Laserski tretmani daju najbolje rezultate, posebno za crvene strije.

Koliko koštaju tretmani?

Cene variraju od 70-200 evra po tretmanu, a obično je potrebno 5-6 tretmana.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Kao što korisnici primećuju: "Koliko muškarcima smetaju strije? E i mene to zanima." Uglavnom, zdrava samopouzdanja je ključna.

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je zapamtiti da su potpuno prirodna pojava. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom prevencije, redovne nege kože i profesionalnih tretmana. Kao što jedna korisnica kaže: "Ako ne možete da ih pobedite, pridružite im se." Najvažnije je prihvatiti svoje telo sa svim njegovim karakteristikama.