Celulit: Da li muškarcima zaista smeta i kako se boriti protiv njega

U današnje vreme, žene su sve više opterećene izgledom svog tela, posebno kada je u pitanju celulit. S jedne strane, društvo nameće standarde savršenstva, a s druge strane, tržište nas bombarduje raznim anticelulitnim proizvodima. Ali da li muškarcima zaista toliko smeta celulit? I šta možemo učiniti u vezi sa njim?

Šta je celulit i zašto se javlja?

Celulit je stanje kože koje se često naziva "narandžasta kora". Javlja se zbog nakupljanja masti ispod kože, što dovodi do neravnina i udubljenja. Iako se često povezuje sa gojaznošću, celulit mogu imati i mršave žene. Njegova pojava je povezana sa genetikom, hormonalnim disbalansom, lošom ishranom i nedostatkom fizičke aktivnosti.

Kao što jedna korisnica kaže: "Celulit mi je iskreno najnormalnija pojava. Mnoge moje koleginice ga imaju, a nikog ne osuđujem." Zaista, gotovo 90% žena ima celulit u nekom obliku.

Da li muškarcima smeta celulit?

Kada je reč o tome da li muškarcima smeta celulit, mišljenja su podeljena:

• Ne smeta im: "Pravi muškarci ni ne primete celulit. To primećuju samo mlakonje koji ne mogu ništa da navataju."
• Smeta im u određenoj meri: "Kao i stomak, ne smeta kada je malo. Što ima više, više i smeta."

Zanimljivo je da mnoge žene primećuju da muškarci često i ne obraćaju pažnju na celulit, dok su same previše fokusirane na njega. Kao što jedna korisnica kaže: "Mislim da su žene previše opterećene time, a muškarcima i nije baš tako jako važno."

Kako se boriti protiv celulita?

Iako je celulit prirodna pojava, postoje načini da se njegov izgled smanji. Evo nekoliko saveta:

1. Fizička aktivnost

Redovno vežbanje, posebno kardio trening i vežbe za noge i zadnjicu, može značajno poboljšati izgled kože. Kao što jedna korisnica ističe: "Celulit se brzo vraća čim se prekine sa tretmanom. On je genetski definisan, ali fizičke vežbe mogu pomoći."

2. Zdrava ishrana

Izbegavajte prerađenu hranu, gazirana pića i previše soli. Pijte puno vode i unosite dovoljno proteina. Kao što jedna korisnica savetuje: "Izbegavati gazirano i so. Naravno, uz masažu."

3. Anticelulitne kreme i tretmani

Iako same kreme ne mogu u potpunosti ukloniti celulit, one mogu poboljšati izgled kože. Neke od preporučenih proizvoda su:

• Clarins Lift Minceur
• Vichy Cellu Destock
• Naturabel brsljanov gel

Međutim, kao što korisnici ističu: "Ništa bez fizičkih vežbi. Ako imate mogućnosti, dodajte i masaže. Krema sama za sebe nikakav rezultat ne može dati."

4. Profesionalni tretmani

LPG masaže, endermologija i laserski tretmani mogu dati dobre rezultate, ali su obično skupi i zahtevaju više sesija.

Test: Da li ste u riziku od celulita?

Odgovorite na sledeća pitanja da biste utvrdili svoju sklonost prema celulitu:

1. Da li imate vidljivog celulita bez stiskanja kože?
2. Da li je vaš celulit bolan kada uštipnete kožu?
3. Da li imate celulita u više oblasti tela?
4. Da li ste primetili pojavu celulita pre 25. godine?
5. Da li imate izraženi PMS (premenstrualni sindrom)?

Što više odgovora "da" imate, veći je rizik od razvijanja celulita.

Zaključak: Prihvatite sebe, ali vodite računa o zdravlju

Kao što jedna korisnica mudro primeti: "U suštini, sve te popravljive stvari nisu toliko važne u životu. Bitniji je stav osobe prema sebi." Iako je dobro voditi računa o svom telu, važnije je prihvatiti sebe takvim kakvi jeste.

Na kraju krajeva, kao što neki muškarci kažu: "Ne smeta ni najmanje." Možda je vreme da se prestanemo toliko opterećivati time što drugi misle i da fokusiramo na svoje zdravlje i dobrobit.